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- Quais são as melhores dicas gerais para todos os viajantes durante a pandemia COVID-19?
- As pequenas reuniões são seguras durante a pandemia de COVID-19?
- O que você deve fazer para manter a si mesmo e outras pessoas protegidas contra COVID-19?
- Você deve se encontrar com outras pessoas durante a pandemia COVID-19?
- O que é a pandemia COVID-19?
- A doença coronavírus pode se espalhar pelas fezes?
- É bom comprar frutas e vegetais congelados para comer durante a pandemia de COVID-19?
- A mudança climática tornará a pandemia COVID-19 pior?
- Os fumantes são mais vulneráveis a contrair COVID-19?
- Quais são os alimentos a evitar durante a pandemia de COVID-19?
- O COVID-19 e a tuberculose se espalham da mesma maneira?
- Como permanecer ativo durante a quarentena COVID-19?
- Covid-19 está no ar?
- Quanto tempo o vírus que causa COVID-19 dura em superfícies?
Quais são as melhores dicas gerais para todos os viajantes durante a pandemia COVID-19?
Os conselhos gerais para os viajantes incluem higiene pessoal e das mãos, etiqueta respiratória, manutenção de distância física de pelo menos um metro dos outros [28] e uso de máscara conforme apropriado [29]. Viajantes doentes e pessoas em risco, incluindo viajantes idosos e pessoas com doenças crônicas graves ou condições de saúde subjacentes, devem adiar viagens internacionais de e para áreas com transmissão comunitária.
As pequenas reuniões são seguras durante a pandemia de COVID-19?
Qualquer decisão de realizar um evento durante a pandemia COVID-19, não importa quão grande ou pequena, deve contar com uma abordagem baseada em risco. A OMS forneceu orientações sobre como essa abordagem baseada no risco pode ser adotada.
O que você deve fazer para manter a si mesmo e outras pessoas protegidas contra COVID-19?
Se COVID-19 está se espalhando em sua comunidade, fique seguro tomando alguns cuidados simples, como distância física, usar uma máscara, manter os quartos bem ventilados, evitar multidões, limpar as mãos e tossir com um cotovelo ou lenço de papel dobrado. Verifique os conselhos locais onde você mora e trabalha.
Você deve se encontrar com outras pessoas durante a pandemia COVID-19?
Neste período difícil, é melhor encontrar-se virtualmente, mas se você tiver que encontrar outras pessoas, faça-o com cuidado e com as precauções certas.
O que é a pandemia COVID-19?
A pandemia de COVID-19, também conhecida como pandemia de coronavírus, é uma pandemia global contínua de doença coronavírus 2019 (COVID-19) causada por coronavírus 2 de síndrome respiratória aguda grave (SARS-CoV-2). Foi identificado pela primeira vez em dezembro de 2019 em Wuhan, China.
A doença coronavírus pode se espalhar pelas fezes?
O risco de contrair o vírus COVID-19 nas fezes de uma pessoa infectada parece ser baixo.
Existem algumas evidências de que o vírus COVID-19 pode levar à infecção intestinal e estar presente nas fezes. Aproximadamente 2-10% dos casos de doença COVID-19 confirmada apresentaram diarreia (2-4), e dois estudos detectaram fragmentos de ARN viral COVID-19 na matéria fecal de pacientes com COVID-19 (5,6).
No entanto, até o momento, apenas um estudo cultivou o vírus COVID-19 de uma única amostra de fezes (7). Não houve relatos de transmissão fecal − oral do vírus COVID-19.
É bom comprar frutas e vegetais congelados para comer durante a pandemia de COVID-19?
Todas as frutas congeladas como frutas vermelhas, abacaxi e manga são ótimas opções, pois ainda contêm altos níveis de fibras e vitaminas e costumam ser mais baratas do que as versões frescas. Essas frutas congeladas podem ser adicionadas a sucos, vitaminas ou mingaus ou comidas com iogurte natural desnatado após o descongelamento.
Os vegetais congelados são nutritivos, de preparo rápido e seu consumo pode ajudar a atingir as recomendações, mesmo quando os alimentos frescos são escassos.
A mudança climática tornará a pandemia COVID-19 pior?
Não há evidências de uma conexão direta entre as mudanças climáticas e o surgimento ou transmissão da doença COVID-19. Como a doença agora está bem estabelecida na população humana, os esforços devem se concentrar na redução da transmissão e no tratamento de pacientes.No entanto, a mudança climática pode afetar indiretamente a resposta do COVID-19, pois prejudica os determinantes ambientais da saúde e coloca pressão adicional nos sistemas de saúde. De forma mais geral, a maioria das doenças infecciosas emergentes e quase todas as pandemias recentes se originam na vida selvagem, e há evidências de que o aumento da pressão humana sobre o ambiente natural pode levar ao surgimento de doenças. O fortalecimento dos sistemas de saúde, melhor vigilância de doenças infecciosas na vida selvagem, gado e humanos, e maior proteção da biodiversidade e do ambiente natural, deve reduzir os riscos de surtos futuros de outras novas doenças.
Os fumantes são mais vulneráveis a contrair COVID-19?
Fumantes (cigarros, narguilés, bidis, charutos, produtos de tabaco aquecidos) podem ser mais vulneráveis a contrair COVID-19, pois o ato de fumar envolve o contato dos dedos (e possivelmente cigarros contaminados) com os lábios, o que aumenta a possibilidade de transmissão de vírus da mão à boca.
Fumar narguilé, também conhecido como shisha ou narguilé, geralmente envolve o compartilhamento de bocais e mangueiras, o que pode facilitar a transmissão do vírus COVID-19 em ambientes comunitários e sociais.
Quais são os alimentos a evitar durante a pandemia de COVID-19?
Reduza alimentos como carnes vermelhas e gordurosas, manteiga e laticínios integrais, óleo de palma, óleo de coco, gordura vegetal sólida e banha. Evite gorduras trans, tanto quanto possível. Leia os rótulos nutricionais para garantir que os óleos parcialmente hidrogenados não estejam listados nos ingredientes.Se os rótulos dos alimentos não estiverem disponíveis, evite alimentos que geralmente contêm gorduras trans, como alimentos processados e fritos, como donuts e assados - incluindo biscoitos, crostas de torta, pizzas congeladas, biscoitos, biscoitos e margarinas que incluem gordura parcialmente hidrogenada.
Em caso de dúvida, alimentos e ingredientes minimamente processados são escolhas melhores. Consuma fibra suficiente A fibra contribui para um sistema digestivo saudável e oferece uma sensação prolongada de saciedade, o que ajuda a prevenir excessos.
O COVID-19 e a tuberculose se espalham da mesma maneira?
Os bacilos da TB permanecem suspensos no ar em núcleos de gotículas por várias horas depois que um paciente com TB tosse, espirra, grita ou canta, e as pessoas que os inalam podem ser infectadas. O tamanho desses núcleos de gotículas é um fator chave na determinação de sua infecciosidade. Sua concentração diminui com ventilação e exposição à luz solar direta.A transmissão de COVID-19 foi atribuída principalmente à respiração direta de gotículas expelidas por alguém com COVID-19 (as pessoas podem ser infecciosas antes que as características clínicas se tornem aparentes). As gotas produzidas pela tosse, espirro, expiração e fala podem cair em objetos e superfícies, e os contatos podem ser infectados com COVID-19 ao tocá-los e, em seguida, tocar seus olhos, nariz ou boca . A lavagem das mãos, além das precauções respiratórias, são importantes no controle da COVID-19.
Como permanecer ativo durante a quarentena COVID-19?
Siga uma aula de exercícios online. Aproveite as vantagens das aulas de ginástica online. Muitos deles são gratuitos e podem ser encontrados no YouTube. Se você não tem experiência em realizar esses exercícios, seja cauteloso e esteja ciente de suas próprias limitações.Caminhar. Mesmo em espaços pequenos, caminhar ou caminhar no local pode ajudá-lo a se manter ativo. Se você receber uma ligação, fique de pé ou ande pela casa enquanto fala, em vez de sentar-se. Se você decidir sair para caminhar ou se exercitar, certifique-se de manter uma distância de pelo menos 1 metro de outras pessoas.
Ficar de pé. Reduza o seu tempo sedentário levantando-se sempre que possível. Idealmente, tente interromper o tempo de sentar e reclinar a cada 30 minutos. Considere montar uma mesa de pé usando uma mesa alta ou empilhando uma pilha de livros ou outros materiais, para continuar trabalhando em pé. Durante o tempo de lazer sedentário antes
Covid-19 está no ar?
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA reconheceram que o SARS-CoV-2, o vírus que causa o COVID-19, é transportado pelo ar e pode ser transmitido por meio de fluidos respiratórios, que são gotículas finas liberadas durante a respiração.
Quanto tempo o vírus que causa COVID-19 dura em superfícies?
Uma pesquisa recente avaliou a sobrevivência do vírus COVID-19 em diferentes superfícies e relatou que o vírus pode permanecer viável por até 72 horas em plástico e aço inoxidável, até quatro horas em cobre e até 24 horas em papelão.
