Como encontrar um lugar confiável para um retiro de meditação / saúde? [fechado]

Quanto custam os retiros espirituais?
Quais são os melhores retiros de bem-estar?
O que está incluído em um retiro de bem-estar?
Como você faz um retiro espiritual em casa?
Vipassana pode ser ruim para você?
Onde você vai para um retiro espiritual?
Como escolho um retiro de bem-estar?
Como você inicia um retiro de bem-estar?
O que é uma instalação de bem-estar?
O que você faz em um retiro de bem-estar?
O que é um retiro de bem-estar?
Posso fazer um retiro de meditação em casa?
Posso fazer Vipassana em casa?
O que é uma meditação silenciosa?

Quanto custam os retiros espirituais?

Woodacre, Califórnia

Um retiro típico de meditação de três dias custa US $ 160.

Quais são os melhores retiros de bem-estar?

8 U.S. Retiros de bem-estar que oferecem spas incríveis, atividades ao ar livre, experiências de meditação e muito mais

Castle Hot Springs no Arizona. Crédito: Cortesia de Castle Hot Springs.
Café da manhã com vista no Carillon Miami Wellness Resort. ...
O rancho. ...
The Barns at Troutbeck em Nova York.

O que está incluído em um retiro de bem-estar?

Em um retiro de bem-estar, você relaxa no local, desfrutando do ambiente calmo do resort e da beleza que o cerca. Você aprende novas habilidades ou interesses parte do dia. Você se beneficia de tratamentos saudáveis, como massagens, e simplesmente aproveita seu tempo para refletir e relaxar durante a sua estadia.

Como você faz um retiro espiritual em casa?

Aqui está um guia prático passo a passo para fazer um retiro espiritual:

Crie o tempo e encontre um lugar. Considere a quantidade de tempo que você deseja levar e descubra quando pode caber em sua programação. ...
Defina sua intenção. ...
Sente-se na presença de Deus. ...
Reflexão. ...
Conecte-se com Deus. ...
Receber e devolver.

Vipassana pode ser ruim para você?

Em todos os casos, você deve, com muita gentileza para consigo mesmo, se recuperar a tempo e, no final das contas, ser uma pessoa mais contente. Portanto, a longo prazo, a meditação vipassana (ou seja,. meditação consciente) não deve ser ruim para você, mas sim, a curto prazo, pode fazer você se sentir mal.

Onde você vai para um retiro espiritual?

Instituto Esalen - Big Sur, Califórnia

Famosa por suas paisagens naturais épicas e pelo Pinot noir de dar água na boca, a Califórnia oferece aos viajantes o cenário perfeito para o bem-estar. O Instituto Esalen do Big Sur é um local de descanso que vale a pena, localizado em 120 acres com vista para o mar e as montanhas em todos os lados.

Como escolho um retiro de bem-estar?

Saiba qual é a programação diária e veja se ela está alinhada com seus desejos e necessidades. Não escolha um retiro de ioga que comece com 5 a.m. meditação se você quiser dormir. Não escolha um refúgio vegano se quiser comer peixe fresco. Não escolha um retiro de desintoxicação se quiser beber vinho todas as noites.

Como você inicia um retiro de bem-estar?

7 etapas para hospedar seu próprio retiro de bem-estar

Faça parceria com outros profissionais de bem-estar. ...
Defina sua missão / objetivo / intenção. ...
Encontre uma localidade (e proteja-a). ...
Nomeie seu bebê! ...
Descreva sua agenda diária. ...
Promova, promova, promova. ...
Capacitando-se - e outros.

O que é uma instalação de bem-estar?

Um centro de bem-estar é um estabelecimento que oferece serviços de saúde para o corpo e a mente. Os centros de bem-estar geralmente oferecem serviços de cuidados com a pele e serviços corporais, como fitness, treinamento pessoal e consultoria nutricional.

O que você faz em um retiro de bem-estar?

Um retiro de bem-estar é um período de férias imersivas com foco no rejuvenescimento por meio do condicionamento físico e da saúde, com atividades como ioga, meditação e ciclismo. Como em outras férias, os hóspedes comem comida deliciosa e desfrutam de luxuosos tratamentos de spa.

O que é um retiro de bem-estar?

Um retiro de saúde, no entanto, oferece um programa propositalmente projetado de terapias e atividades, guiado pelos principais especialistas em saúde e fitness. ... Em um retiro de saúde, o foco é sua cura e renovação pessoal, e a acomodação refletirá isso.

Posso fazer um retiro de meditação em casa?

Se você está se sentindo atraído para participar de um retiro de meditação silenciosa, mas simplesmente não é possível (ou prático) fazer isso, a boa notícia é que você pode criar uma experiência de mini retiro de meditação silenciosa em casa. Tudo que você precisa é uma intenção clara e alguma autodisciplina.

Posso fazer Vipassana em casa?

Se você estiver interessado em tentar a meditação Vipassana em casa, siga estas etapas: Reserve de 10 a 15 minutos para praticar. É recomendado que você faça Vipassana ao acordar pela manhã. Escolha uma área tranquila com pouca ou nenhuma distração.

O que é uma meditação silenciosa?

A idéia básica é simples. Cada vez que sua mente começa a desviar o foco de sua respiração e você se perde em pensamentos, você simplesmente - e suavemente - traz sua atenção de volta para sua respiração. E então você repete isso de novo e de novo até que seu cronômetro de meditação toque.